干核桃怎(zěn)么保存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁(rén)不易分(fēn)离，色彩(cǎi)一(yī)致(zhì)的(de)时(shí)候，就(jiù)可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补(bǔ)脑，核(hé)桃(táo)含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质变得完整，从而达(dá)到补脑(nǎo)的功效。补脑的食(shí)物有很多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉(ròu)它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加(jiā)强身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富(fù)，它有补(bǔ)血安神(shén)，健脑益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗(hàn)、益气除(chú)热(rè)的(de)作用，主要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的(de)作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益(yì)智，而且还可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在日常生活(huó)中也可(kě)以多(duō)吃(chī)一(yī)些核桃(táo)。核(hé)桃有健(jiàn)脑的(de)作用，可(kě)以(yǐ)增强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常(cháng)生活(huó)中一定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不要过多(duō)的(de)劳累，一定要保(bǎo)持充(chōng)足(zú)的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比(bǐ)较(jiào)平和的滋补食疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润(rùn)肺、健(jiàn)脾(pí)和(hé)胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)补(bǔ)而(ér)不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。

干核桃怎(zěn)么(me)保存不变(biàn)质

　　1、将干(gàn)核桃(táo)放(fàng)在干燥的(de)通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致(zhì)的时(s芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好hí)候(hòu)，就可以取出来(lái)储藏(cáng)。芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好>

　　2、然后放入(rù)麻布袋中或者(zhě)沙(shā)袋中，保(bǎo)持里面的清洁。

　　然后放在通风透气的地方。

　　3、最好保证不(bù)被压(yā)坏的条件(jiàn)下即可(kě)。

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