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一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml 一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的热量是多少？是(shì)196大(dà)卡/100克的(de)。关于(yú)一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少以及一个鹅蛋的热量是多少大(dà)卡，一个鹅蛋的(de)热量是多少千焦，一个鹅(é)蛋的热量是多少米饭，一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)卡路里，一百克鹅蛋的热量等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案：

一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)等于几个鸡(jī)蛋

　　一个(gè)鹅蛋约(yuē)等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋的(de)大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎo)在80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来看一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三(sān)倍(bèi)大(dà)，但营养价(jià)值(zhí)上(shàng)并非成三倍(bèi)增长。

一个(gè)鹅蛋的(de)热量是(shì)多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的(de)热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道有些油，必(bì)须用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五(wǔ)倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿(kuàng)物(wù)质，但质地(dì)较粗糙，草腥味较重，食(shí)味不及鸡(jī)鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是(shì)他(tā)最好的吃方式(shì)。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅(é)蛋，喝(hē)一个(gè)大碗。

　　用清水清(qīng)洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅(é)蛋(dàn)敲入碗中，加入(rù)适量(liàng)清水、少量食(shí)用盐和适量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你(nǐ)可以(yǐ)直接把蛋液放入蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打开蒸锅的(de)盖(gài)子(zi)，用筷子不断搅拌，每两分(fēn)钟搅(jiǎo)拌一(yī)次(cì)。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里的(de)鹅蛋(dàn)就可(kě)以蒸了，然后把芝(zhī)麻(má)油倒在(zài)上面直(zhí)接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋也是他(tā)最好的吃方(fāng)式。

　　制(zhì)作(zuò)时(shí)，你(nǐ)可以根据自(zì)己的需要混合适量的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜(guā)是炒(chǎo)鹅蛋的最(zuì)佳组合。

　　做的(de)时候，你应该把(bǎ)两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻炒成块(kuài)状，然(rán)后(hòu)把黄瓜切成(chéng)薄片，用油加热(rè)，加入葱花，翻(fān)炒(chǎo)到香味，然(rán)后把黄瓜薄片翻炒到软，然后(hòu)把(bǎ)翻(fān)炒的鹅蛋加(jiā)入锅(guō)里，加入适量的食(shí)盐调味，然后就可(kě)以(yǐ)从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅(é)蛋的蛋(dàn)壳应(yīng)该(gāi)清洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该(gāi)涂(tú)上(shàng)适(shì)量的食用(yòng)盐。

　　没有必要用(yòng)塑(s一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升mlù)料包装，它应(yīng)该(gāi)直接(jiē)放在一(yī)个(gè)可以密封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴(yīn)凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后(hòu)食用(yòng)。

　　腌(yān)鹅(é)蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋(dàn)的营养价值

　　鹅(é)蛋(dàn)里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生素，另外(wài)鹅蛋(dàn)中脂肪绝大部分(fēn)是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其(qí)中(zhōng)一半是卵磷脂，卵磷脂对(duì)人脑和神经组织发育有很(hěn)好作用，另(lìng)外鹅蛋中矿物质主要含于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋里边(biān)铁、磷和钙含量较多，很容(róng)易被人体吸收，可以作为补钙一个(gè)辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生(shēng)素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和(hé)一些核(hé)黄素，对人视力也有很好补益作用(yòng)。