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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃(táo)含有丰富(fù)的不(bù)饱和(hé)脂肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构物质(zhì)变得完整，从而达到补脑的(de)功(gōng)效。补(bǔ)脑的(de)食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、香港割让是什么条约谁签字，香港割让是什么条约多少年金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于(yú)加强身体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安(ān)神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一(yī)种小麦类的植物(wù)，有(yǒu)着固(gù)表止汗、益气除热的(de)作用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心(xīn)安(ān)神的作用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳(láo)。在(zài)日常(cháng)生活中也(yě)可(kě)以多吃一些核(hé)桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一定要保持(chí)充足(zú)的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平(píng)和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多(duō)梦、口干(gàn)舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显禁忌。

干核桃怎(zěn)么保存不变质

　　1、将干核桃放在干燥的通(tōng)风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出(chū)来储(chǔ)藏(cáng)。

　　2、然后放入麻布袋中或(huò)者沙袋中，保持里面(miàn)的清洁。

　　然(rán)后放(fàng)在(zài)通(tōng)风透气的(de)地(dì)方。

　　3、最好保证不被(bèi)压(yā)坏的(de)条件(jiàn)下即可。

　　而(ér)且还要防止鼠害，虫害(hài)等现象(xiàng)。

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