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华大基因是国企吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫(gōng)缩(suō)疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的(de)。

　　一般(bān)顺(shùn)产后(hòu)1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺(shùn)产后(hòu)产妇仍(réng)然会出现(xiàn)宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的目(mù)的是为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而促使子宫一步(bù)步(bù)恢复(fù)到生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产(chǎn)后子宫(gōng)底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会(huì)每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会(huì)鼓(gǔ)起一个(gè)球形发硬的小包并伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢复到正常的(de)状态，由子宫(gōng)肌纤维(wéi)缩复，子宫变(biàn)小(xiǎo)及子(zi)宫内(nèi)膜再生所(suǒ)引起(qǐ)的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一步(bù)收缩(suō)，所以喂母(mǔ)乳时疼痛(tòng)会进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天(tiān)

　　一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自(zì)然消(xiāo)失的，一般不(bù)会超过(guò)七(qī)天。

　　如果(guǒ)出现(xiàn)疼痛(tòng)加(jiā)重，请及时(shí)到医(yī)院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右，子(zi)宫缩(suō)入盆腔，在下腹(fù)部就摸(mō)不(bù)到子宫了。

　　产后(hòu)6周(zhōu)时子宫(gōng)恢复(fù)到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所(suǒ)以(yǐ)会有这样(yàng)的变化过程，是因为子宫肌肉剧(jù)烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管闭锁(suǒ)或(huò)狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发(fā)生(shēng)自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的(de)过程(chéng)，不必太(tài)过担心(xīn)。

产后宫缩痛(tòng)怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的(de)，如果睡姿不正确可(kě)能会(huì)造成子宫移位;长时间采用仰(yǎng)睡的方(fāng)式，会致使(shǐ)子宫向(xiàng)后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失(shī)效后产妇会感觉(jué)疼(téng)痛，平躺子(zi)宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体(tǐ)和床板应形成一个角度，大约是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样(yàng)的话当(dāng)女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要一(yī)直仰(yǎng)睡，而是(shì)侧(cè)睡(shuì)、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后两个星期(qī)可(kě)以俯躺，每天进行一两次(cì)，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女性还要(yào)注意(yì)补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安心休养，因此每天要保证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出(chū)的是，整(zhěng)天躺在床(chuáng)上也是(shì)不可(kě)取的。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下(xià)产后(hòu)三天就可以(yǐ)下(xià)床走动了，可(kě)以简单活动(dòng)一(yī)下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也(yě)要注(zhù)意锻炼自(zì)己的(de)身体，可以选(xuǎn)择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产(chǎn)后宫(gōng)缩和生产时的宫缩是一样的，都(dōu)是要进行(xíng)子宫复原，所以都会出现阵(zhèn)痛的(de)感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部(bù)刀绞一(yī)般，对于每个(gè)女性生孩子都是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩(suō)的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子(zi)宫(gōng)要进行复原时产生的(de)一种疼痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼(téng)痛就像又要生孩(hái)子一样，而且腹部也还在(zài)动，一般经产妇会出(chū)现(xiàn)这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的底部和胃(wèi)部进行平(píng)行时，子宫(gōng)就(jiù)达(dá)到了(le)原先的状(zhuàng)态，每天只供会(huì)下降到(dào)1横指，到第十天差不多(duō)就恢复到了原(yuán)来的(de)位置。

　　这(zhè)个时候(hòu)的(de)子宫(gōng)就恢(huī)复了原来(lái)的状态(tài)。

　　3、如(rú)果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受(shòu)时，可以用(yòng)手搓热(rè)然后对子宫(gōng)处进行(xíng)捂(wǔ)一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受(shòu)，这个(gè)时候(hòu)一般就华大基因是国企吗需要家人的关(guān)心，不然产(chǎn)妇心情(qíng)会变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收(shōu)缩，首(shǒu)先(xiān)就是(shì)，产后妈妈一(yī)定要(yào)坚持(chí)母乳(rǔ)喂养，母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝的(de)免疫力，还可以通过，婴(yīng)儿对(duì)乳头的(de)吸吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈(mā)妈在闲(xián)暇之(zhī)余(yú)也(yě)可以自己多按摩(mó)一下乳房，这(zhè)样也可以促进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后促进(华大基因是国企吗jìn)子(zi)宫收缩，还(hái)可(kě)以通过按摩(mó)的(de)方式，首先(xiān)产妇(fù)把(bǎ)手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如果感(gǎn)觉不(bù)到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就需(xū)要做(zuò)子宫(gōng)环形按摩(mó)，以此加速子宫的(de)收缩，女性在(zài)产后(hòu)24小(xiǎo)时以内，可以(yǐ)随时(shí)做子(zi华大基因是国企吗)宫按(àn)摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还可以使用益母草，有(yǒu)摩(mó)擦(cā)就有加强子宫收缩的作用，而(ér)且还可以促(cù)进恶露的排出。

　　女性(xìng)在(zài)产后医生(shēng)会开一些益(yì)母草给产妇服用，一(yī)般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要按照(zhào)医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药，就可(kě)以促进子宫收缩(suō)了。