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沙田柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于(yú)较常见的水果,含有一定的维生(shēng)素C、钙、铁(tiě)、碳(tàn)水化合物等营养(yǎng)成分,

　　减(jiǎn)肥期间适(sh反函数的性质是什么意思，反函数得性质ì)量吃(chī)一些柚子,可为身体(tǐ)补充一定营养成分。但柚(yòu)子没有燃(rán)烧脂肪的作用,不能(néng)只通过吃(chī)柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个(gè)东西都有它适合自己的(de)大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看柚子(zi)时(shí)，不要(yào)看(kàn)太小的，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了(le)，也(yě)不能选太(tài)大的，太大(dà)的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上的(de)话，好的柚(yòu)子一般(bān)都是上(shàng)面(miàn)尖(jiān)，下面平，这(zhè)种(zhǒng)柚子的品(pǐn)质比较好，但要不是这个形状的话，就建(jiàn)议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话(huà)，在(zài)没成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮(pí)是特别明显的黄色，就代(dài)表了(le)这(zhè)个(gè)柚子是比较(jiào)老的了(le)，里面已经没有(yǒu)什么水分了，没有水(shuǐ)分的(de)吃起来会(huì)太(tài)干(gàn)。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔小的(de)，而(ér)且被光(guāng)照还能泛着光的，就说明这(zhè)种柚子是生长得比较好的，可以放心购买，但要是摸起来是(shì)比较糙(cāo)的，外表(biǎo)起着褶子不(bù)泛光的，这种柚(yòu)子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那(nà)里是(shì)柚子的脐部(bù)，用手(shǒu)指按(àn)压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的(de)，就说明这个(gè)柚(yòu)子里(lǐ)面已经干(gàn)了，里面的(de)果(guǒ)子所剩无(wú)几(jǐ)了，这种柚子就(jiù)可(kě)以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外(wài)观

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这(zhè)种小(xiǎo)柚(yòu)子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太大的(de)柚子(zi)，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没(méi)有什么(me)味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上好的柚子一般都是(shì)上面尖，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就代表了这(zhè)个柚子是(shì)比较(jiào)老的了，里面已经(jīng)没有什么水(shuǐ)分了，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔(kǒng)，那里是(shì)柚子的脐部(bù)，用手指按压(yā)柚子(zi)的脐部，按上去(qù)要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的(de)，就说明这个(gè)柚子里面(miàn)已经干(gàn)了，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚(yòu)子就可以(yǐ)放弃了(le)。

　　沙田柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发(fā)源于(yú)容县清(qīng)乾隆(lóng)皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田(tián)柚的(de)历史已有两千多年，其果(guǒ)大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状(zhuàng)，果底(dǐ)常(cháng)有古铜钱大的环状印(yìn)圈内有(yǒu)放射沟纹，常称为菊花(huā)底或金(jīn反函数的性质是什么意思，反函数得性质)钱底。

　　单果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄(huáng)色(sè)，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐(nài)贮藏，果实(shí)可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味(wèi)尤(yóu)佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙(shā)田柚又名(míng)梅州(zhōu)金柚(yòu)，树势(shì)强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫(hú)芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现出白色(sè)或虾肉(ròu)色，风味浓甜品质上等(děng)。

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