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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是(shì)50步，刚(gāng)起步(bù)会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频(pín)就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大(dà)概(gài)就是一步两米这样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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